昨日は、30度近く気温上昇!これからの体育館内は・・・地獄の熱射攻撃との闘い。平均年齢が70を超えの我が愛好会、こまめに水分補給&休憩を摂るようにします!!今日の強化練習は、前衛のアタックの勧めを実行するゾ~!!